10 дней
ЛИМФОДЕТОКС
Как просыпаться без отёков на лице, теле и вернуть себе энергию —
всего за 7 дней.
всего за 7 дней.
Программа для женщин 30+
ИДУ НА МАРАФОН
подробнее о курсе
Кому подойдет курс
Женщинам
Которые замечают, что лицо теряет чёткость, тело — лёгкость, а энергия не восстанавливается, как раньше.
Женщинам
Которые хотят минус 2–3 кг без жёстких ограничений, но с реальными изменениями в самочувствии.
Женщинам
Которые ищут не быстрый эффект, а понятную, физиологичную систему — которую можно встроить в обычную жизнь.
Женщинам
Которые устали просыпаться с отёками, чувством тяжести и «туманом» в голове.
Женщинам
Которые, пробовали спорт, БАДы, диеты — но не получили устойчивого результата.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗА 7 ДНЕЙ:
Уменьшение отёков
Улучшение качества сна
Повышение уровня энергии
Улучшение качества кожи
Структурный подход, который можно использовать, как ритуал заботы о себе
Формат: Telegram
Доступен в любое время, в удобном для вас темпе.
Доступ сразу после оплаты
Вы начинаете в тот момент, когда готовы — без ожидания старта.
ИИ-куратор на связи 24/7
Отвечает на ваши вопросы по марафону.
Рабочая тетрадь
Печатный или цифровой файл для самонаблюдения и внедрения новых привычек: вы отслеживаете динамику, фиксируете самочувствие, отмечаете победы и закрепляете результат.
ИДУ НА МАРАФОН
Программа марафона
построена из двух частей:
Перед тем как начать активно действовать мы предлагаем понять, *почему это происходит*:
– почему появляются отёки и снижается энергия после 30 лет
– как работают митохондрии и что негативно влияет на их работу
– что действительно улучшает работу лимфатической системы
– какие добавки и продукты дают энергию и снижают отеки
– почему появляются отёки и снижается энергия после 30 лет
– как работают митохондрии и что негативно влияет на их работу
– что действительно улучшает работу лимфатической системы
– какие добавки и продукты дают энергию и снижают отеки
Каждый день вы будете выполнять конкретные действия, которые приведут вас к результату:
– утренние ритуалы (массаж, дыхание, лимфодренаж)
– минимальный, но достаточный набор нутрицевтиков
– простые шаги для активации лимфодренажной системы и активации энергии
– ежедневное внедрение новой привычки
– дневник самонаблюдения, чтобы отмечать изменения
– утренние ритуалы (массаж, дыхание, лимфодренаж)
– минимальный, но достаточный набор нутрицевтиков
– простые шаги для активации лимфодренажной системы и активации энергии
– ежедневное внедрение новой привычки
– дневник самонаблюдения, чтобы отмечать изменения
АВТОРЫ МАРАФОНА
Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, гирудотерапевт, специалист по превентивной и антивозрастной медицине.
Стаж — 22 года. Город — Москва.
Стаж — 22 года. Город — Москва.
Прилепская
Виктория Валерьевна
Врач-косметолог, психиатр, коуч MCC (международная сертификация), основательница и главный врач клиники здоровой кожи и омоложения DALWIN.
Стаж — 20 лет. Город — Симферополь.
Стаж — 20 лет. Город — Симферополь.
Даль
Анна Владимировна
Отзывы участников курсов
ИДУ НА МАРАФОН
